Hva skjer med kroppen og psyken vår under stress? I 2018 gikk jeg selv på veggen så det sang, og den opplevelsen unner jeg ingen. Det tok nemlig lang tid å komme tilbake. Stress oppleves ulikt for alle, men jeg håper du får noen råd rundt symptomer som kan oppstå og hva de kan innebære, slik at du kan gjøre noe med det før det går for langt.
Blogg
Arkiv
HMS sett i sammenheng med holdninger, verdier og valg
Knut Eriksen har i 20 år arbeidet med sikkerhetskurs for elektrikere. Her deler han sine erfaringer med bedrifter som er gode på sikkerhet.
10 tips til hvordan du kan utvikle din selvtillit
Jeg tror det må ha skjedd noe med selvtilliten til mange nå i koronaperioden. Mange forteller om en usikkerhet og uro som ikke var der for 2 år siden. Her deler jeg mine tanker om hvordan vi kan jobbe med selvtilliten vår.
Hvordan sikrer DU din daglige dose?
Tenk at vi fortsatt prater om hjemmekontor, covid-19, teamsmøter og «den nye normalen». Hva kan vi gjøre? Vi som er «litt leie» og som har skyldfølelse som følge av det.
Er topp- og bunnlinje for 2022 avklart?
Som drivere innen ledelse, strategi og salg, vet vi at arbeidet som legges ned i november og desember er noe av det viktigste dere ledere gjør. Strategien for neste år legges nå.
Er du en nysgjerrigper?
Har du møtt den gode og åpne nysgjerrigheten? De menneskene som møter deg med varme og ærlig interesse? De som får deg til å føle deg betydningsfull og sett? De møtene er magiske!
Psykologisk trygghet – tør å vær sårbar
Begrepet psykologisk trygghet, og betydningen det har for teamene på jobb, er på ingen måte nye oppdagelser. Men det har kommet som et sterkt fokusområde denne høsten – og det er mange grunner til det.
Sommermøte med meg selv (SWOT)
Jeg har ofte “årsmøte” med meg selv om sommeren. Fire deilige, lange uker gir rom til å tenke de store tankene og reflektere over hvordan jeg har det på jobb nå, og hvor jeg vil framover.
Har enkelte selgere det for «travelt» til å drive med salg?
Har enkelte selgere det så «travelt» at de ikke har tid til å følge opp mulige nye kunder, eller har de i løpet av koronatiden glemt hva som er det viktigste når man driver med salg?
Så enkelt, så vanskelig og så resultatskapende
I Evan-Jones gjør vi vårt ytterste for å leve opp til vår visjon: Cocreate Success. Men hva innebærer Cocreate i praksis, både for oss selv og for kundene våre?
Hvordan ser dine medarbeidere på lederskapet ditt?
Humankapitalen, som representerer medarbeiderne og lederne i en bedrift, er kanskje den aller viktigste kapitalen en bedrift innehar. Hvordan sikre at lederne har det de trenger i sin verktøykasse?
Mindfulness, lederskap og prestasjon
I jobben som rådgiver møter jeg ofte ledere som ønsker seg verktøy for å håndtere stress. Noen enkle mindfulness-øvelser er da naturlige å ty til. Oppdagelsen av pusten som fokus, ankring og stressmestring er en ny opplevelse for overraskende mange ledere.
Undersøkelser – Kunnskap gir muligheter
Enten et selskap skal bygge og forsterke sin merkevare, produkt/tjeneste eller forbedre en arbeidsprosess er det nødvendig å kjenne sine interessenters behov og ønsker. Kunnskap gir høyere kvalitet, fornøyde kunder, fornøyde ansatte og økt salg.
Hører du, eller lytter du?
Mange tror at de lytter når de hører på at andre snakker. Men å høre er ikke det samme som å lytte! Aktiv lytting er viktig for å skape tillit og godt samarbeid. Og den gode nyheten er at det er trenbart.
Prokrastinering: Er du bevisst dine interne og eksterne tidstyver?
Veldig mange av oss utsetter arbeid og beslutninger selv om vi vet at det er uheldig for oss selv. I kjølvannet følger stress, dårlig samvittighet, dårligere prestasjon og lavere produktivitet. Så hvorfor gjør vi egentlig det?
Styrearbeid og resultatskaping
Styret har den overordnede myndighet og ansvar for forvaltningen av selskapet. Det har det endelige totalansvaret for virksomheten og skal således utøve myndighet. Styret er innsatt for å ivareta det mangfold av interesser som knytter seg til selskapet, andre virksomheter og organisasjoner, og det forutsettes at styret utfører sitt arbeid med tyngde og selvstendighet så vel på vegne av seg selv som overfor sine interessenter.
Full fart inn i 2021
Innovasjon og endringsledelse som verktøy til å skape nye eller bedre produkter/tjenester, en ny eller sterkere markedsposisjon, en mer effektiv og forbedret arbeidsprosess eller et nytt paradigme!
Hvordan kan vi på en god måte jobbe med forventningsavklaringer?
Vi vet at en tydelig rolle- og oppgaveforståelse er avgjørende for å nå felles mål, og forventningsavklaringer er et viktig element i dette. Tenk deg så nyttig det er når man i stedet for antagelser og gjetninger, faktisk kan sitte med fasiten på hva som forventes.
Uten et team er jeg ingenting!
Enhver situasjon og oppgave krever at teamet besitter forskjellige personlige og faglige egenskaper. Jeg trives med å jobbe i lag med og spille på andre mennesker personlige egenskaper med mål om å skape en konkurransedyktig virksomhet.
Verdien av gode kolleger
Vi bruker ofte en definisjon på når vi skal prate om gode team, som er at teamet har felles mål og de har en gjensidig avhengighet av hverandre. Dette var noe jeg absolutt kjente på i dag, mine kolleger og jeg har felles mål og vi er absolutt er gjensidig avhengige av hverandre for å nå våre mål. Heldige meg… Evan-Jones teamet er mitt team.