Hva skal til for å være skjerpet og til stede på jobb? Også når det stormer rundt deg?
EWY MYRHAUGEN har gjennom sine 8 år i Evan-Jones teamet jobbet særlig mye med team – og lederutvikling. Mindfulness for både å fremme prestasjon og takle press, er et verktøy Ewy har satt seg dypere inn i de senere årene, og dette kurset er utviklet for å dele denne kunnskapen videre.
BLI MED PÅ KURS MED I MINDFULNESS OG STRESSMESTRING
Denne høsten arrangerer vi i Evan-Jones for første gang en kursrekke som kombinerer den vanlige stresshåndteringen/undervisningen med både teori og praksis rundt mindfulness.
Dette programmet gir deg innsikt i hva mindfulness-trening er, og på hvilke måter det kan bidra til å takle, tåle og håndtere press og spenninger på en mer hensiktsmessig måte. Vi jobber med innsikt i teorien, og vi jobber med ulike mindfulness-teknikker i praksis. Dette er mindfulness i et vestlig, vitenskapelig perspektiv, og vi fokuserer på øvelser som kan integreres som vaner i det «vanlige» livet.
Det finnes mange gode verktøy og muligheter. Vi kan trene hjernen, slik at vi blir mer robuste ovenfor svingninger, og vi får større kapasitet til å legge merke til alt det som er bra, selv i motbakke.
Mental trening er som all annen trening – det gir effekt når det praktiserer jevnlig, når du får de gode verktøyene, øker kunnskapen og blir støttet og utfordret underveis. Bare i 2019 ble det publisert mer enn 1200 forskningsartikler som presenterer en rekke positive effekter ved mindfulness-trening. Velkommen til å ta del i dette spennende verktøyet!
Oppstart 14. september 2020 – første gang hos Evan-Jones!
Kurset består av fire samlinger. Kurstidspunkt for den enkelte samling vil være kl 08.30 – 12.00.
De ulike modulene vil bli gjennomført i Evan-Jones International sine lokaler i Høylandsgata 11, Sandnes. Investering pr. deltaker kr 2490,- + mva pr. samling. Prisene inkluderer kursmateriell, lærebok og analyser. For påmelding eller ytterligere kursinformasjon – ta kontakt med kursleder Ewy Myrhaugen på mobil 934 48 360 eller send en e-post til ewy@evan-jones.no
Medarbeidersamtalen – et praktisk program
Gode medarbeidersamtaler bidrar til økt trivsel, motivasjon og bedre prestasjoner. Nå kan du delta i et praktisk program for ledere som ønsker å utvikle sin kompetanse i å gjennomføre gode medarbeidersamtaler.De beste lederne bruker en rekke verktøy når de...
Digital fredagsdrøs 26. april
Også denne gang er det en digital versjon slik at du kan bli med uansett hvor i landet du befinner deg.Temaet er ledertrender for 2024/2025. Vi deler noen spennende tanker rundt litt av det som rører seg innen ledertrender, og vi gleder oss!26. april 2024 kl....
Lær å bli en coachende leder
Bli med på vårt praktiske coachingprogram på 4 samlinger, som starter 16. mai!Coachende ledere bruker en rekke verktøy når de hjelper medarbeidere med å oppnå ønskede resultater. En coach påpeker alternativer, inspirerer, bygger opp selvtillit og kompetanse,...
Fra god på fag til god på å lede andre
Er du ny som leder og trenger noen verktøy i hverdagen? Som ny i lederrollen, kan man trenge litt påfyll og verktøy til å håndtere daglige situasjoner. Det er ofte små endringer som skal til for å oppnå bedre resultater.God på fag Når man er dyktig i faget sitt,...
Velkommen til oss, Ingjerd!
Evan-Jones vokser og vi bygger nå opp en avdeling i Oslo-området. I den forbindelse er vi stolte av å presentere Ingjerd Torp Sletner som vår nye rådgiver.– Muligheten jeg nå har fått i Evan-Jones, anser jeg som et privilegium. Det å kunne...
Vi hjelper deg å søke offentlige støtte- og tilskuddsordninger. Mulighetene er mange, men ofte er det vanskelig å se skogen for bare trær!
RUNE våge er Senior Rådgiver innen Ledelse, Strategi og Organisasjon i Evan-Jones ® RUNE VÅGE er siviløkonom (MSc. Strategi og ledelse) og en erfaren og inspirerende kursleder og mentor innen strategi, innovasjon og forretningsutvikling. Han...